適合想要讓身體能量溫和流動，上班前快速醒腦、晚上洗澡前溫和釋放一天的身心情緒、舒展筋骨好助眠。建議輔具：兩顆瑜…
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筋膜放鬆(下肢）建議輔具：運動滾筒、經絡球 To access this post, you must pur…
建議輔具：瑜珈磚、瑜珈繩、厚毛巾 To access this post, you must purchase…
建議輔具：彈力球ㄧ顆、瑜珈磚(至少一顆） To access this post, you must purc…
建議輔具：彈力球ㄧ顆、0.5公斤沙袋（選擇性） To access this post, you must p…
建議輔具：兩顆瑜珈磚 To access this post, you must purchase 參加會員 …
建議輔具：椅子、瑜珈磚(選擇性） To access this post, you must purchase…
輔具建議：瑜珈磚2顆(選擇性)、瑜珈繩(選擇性) To access this post, you must …
輔具建議：0.5公斤沙袋一對(選擇性) To access this post, you must purch…
輔具建議：瑜珈磚2顆、0.5公斤沙袋一對 To access this post, you must purc…
