輔具建議：彈力球、0.5公斤沙袋一對(手腕) To access this post, you must pu…
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輔具建議：無或0.5公斤小沙袋一對(選擇性-若想加強強度，請自行使用) To access this post…
輔具建議：瑜珈磚(選擇性）、厚毛巾(選擇性) To access this post, you must pu…
輔具建議：彈力球 To access this post, you must purchase 參加會員 &n…
輔具建議：滑盤ㄧ對、1公斤啞鈴一對(選擇性-若想加強強度，請自行使用) To access this post…
輔具建議：中阻力彈力帶ㄧ條 To access this post, you must purchase 參加…
輔具建議：無 To access this post, you must purchase 參加會員 &nda…
輔具建議：1-2顆瑜珈磚(選擇性)、厚毛巾(膝蓋敏感的同學可備用) To access this post, …
