輔具建議：無 To access this post, you must purchase 參加會員 &nda…
Continue Reading
輔具建議：1-2顆瑜珈磚(選擇性)、厚毛巾(膝蓋敏感的同學可備用) To access this post, …
輔具建議：瑜珈磚2顆(選擇性)、厚毛巾(選擇性)肝經走立春到立夏時節，肝臟是解毒造血英雄般的的重要器官，晚上1…
輔具建議：1-2顆瑜珈磚 To access this post, you must purchase 參加會…
輔具建議：瑜珈繩(選擇性)、瑜珈磚2顆(選擇性)、厚毛巾(選擇性)心經走立夏到小暑時節，對應循環、神經系統，夏…
輔具建議：1公斤啞鈴一對、瑜珈磚2顆(選擇性) To access this post, you must p…
輔具建議：瑜珈磚2顆(選擇性)、厚毛巾(選擇性)脾經走長夏(夏末秋初)時節，主肌肉，是氣血生化之源，當飲食適切…
輔具建議：椅子或牆、瑜珈磚2顆(選擇性)、厚毛巾(選擇性)腎經對應立冬到立春時節，腎主骨藏精，主長身體循環(泌…
參加 live 課程請按這裡；建議最晚於課前5分鐘進入。輔具建議：1公斤啞鈴ㄧ對、滑盤一對、椅子 To acc…
